【数字で納得】光回線速度ランキング16社！実測でわかる速い光回線と選び方

光回線を申し込んでも、「通信速度が遅くて仕事も趣味も楽しめない」と後悔する人は少なくありません。

せっかくなら、家族みんなが快適に使えて、仕事や趣味も充実する環境を手に入れたいですよね。

そこで今回は、光回線速度ランキング（全16社）を実測値で比較しました。

ランキング結果をもとに、通信速度だけでなくコスパ面もふまえておすすめの光回線を紹介します。

この記事を読めば、速くてコスパの高い光回線を安心して選べますよ。

・実測値は「みんなのネット回線速度」の直近データをもとに作成。
・NURO光は標準プランが2Gbpsのため、2ギガ実測値を掲載します。

＼ 【おすすめ】速くて安いコスパ◎の光回線 ／

【ベスト16】実測で速くて安心な光回線ランキング

今回は、光回線24社の実測値をみんなのネット回線速度（みんそく）から「下り速度」「上り速度」「Ping値」を100件ずつ取り出して、中央値を算出しました。

このうち、下り速度の中央値が優れている16社を、ランキング形式で紹介します。

並び替え リセット	下り速度 （ダウンロード速度） 速い順	上り速度 （アップロード速度） 速い順	Ping値 低い順
NURO光	798.36 Mbps	619.04 Mbps	8.35ms
auひかり	658.04 Mbps	571.13 Mbps	15.2ms
GameWith光	580.55 Mbps	318.84 Mbps	14ms
ピカラ光	537.55 Mbps	356.8 Mbps	18.3ms
コミュファ光	535.8 Mbps	437.52 Mbps	15.35ms
BBIQ	514.53 Mbps	384.53 Mbps	24ms
＠スマート光	499.76 Mbps	304.84 Mbps	17ms
ソフトバンク光	497.12 Mbps	314.04 Mbps	15ms
J:COM NET 光	472.72 Mbps	373.39 Mbps	10.7ms
enひかり	471.16 Mbps	324.06 Mbps	12ms
KABU＆ひかり	469.56 Mbps	220.86 Mbps	15ms
eo光	465.78 Mbps	348.1 Mbps	14.55ms
ahamo光	463.78 Mbps	273.57 Mbps	19.95ms
＠nifty光	458.19 Mbps	292.51 Mbps	11.2ms
おてがる光	437.8 Mbps	277.63 Mbps	16.75ms
ドコモ光	435.33 Mbps	265.43 Mbps	15.65ms

1位のNURO光は、下り最大通信速度が2Gbpsなので、実測値が高めに出やすい傾向があります。

2位以降を見ると、独自回線のauひかりや、コミュファ光・ピカラ光といった電力系光回線が上位を独占。

この結果から、「夜間や休日でもストレスなく使える光回線」の候補がぐっと絞りやすくなります。

【全国区】通信速度とコスパで選ぶおすすめの光回線

せっかく光回線を選ぶなら、「家族みんながストレスなく使えて、お財布にも優しい回線がいい」と思う人も多いでしょう。

ここでは、全国で利用できる光回線の中から、速度ランキングで実測値が上位で、なおかつコスパも優秀な3社を紹介します。

特典の受取時期や条件を確認すれば、「思ったより高くついた…」という失敗を避けつつ、安心して「速くてお得な光回線」を選べるでしょう。

1つでも当てはまる人は、次の3社をチェックしてみてください。

NURO光：下り最大通信速度2Gbpsで動画も仕事も快適

NURO光は下り最大通信速度が2Gbpsと、一般的な光回線（1Gbps）の2倍のスペックを持つ高速回線です。

家族で同時にネットを使うときや在宅ワークでも、快適に使えるだけの実測値を記録しています。

さらに、高額キャッシュバックや工事費実質無料特典もあるので、実質的な負担額も抑えられるのが魅力です。

NURO光は、「速さ」と「安さ」を両立したい人にとって、バランスの取れた選択肢と言えます。

	戸建て	マンション
通信速度 （中央値）	下り：798.36Mbps（1位） 上り：619.04Mbps（1位） Ping：8.35ms（1位）
月額料金	5,500円 特典で2カ月無料	3,850円 特典で2カ月無料
事務手数料	3,300円 特典で無料
開通工事費	49,500円 →24カ月利用で0円	44,000円 →24カ月利用で0円
契約期間	縛りなし
キャッシュ バック	75,000円	45,000円
エリア	北海道 東北（宮城/山形/福島※10ギガプランのみ） 関東（東京/神奈川/埼玉/千葉/茨城/栃木/群馬） 東海（愛知/静岡/岐阜/三重） 関西（大阪/兵庫/京都/滋賀/奈良） 中国（広島/岡山） 九州（福岡/佐賀※一部エリアを除く）
セット割	ソフトバンク ワイモバイル NUROモバイル
詳細	NURO光公式サイト

NURO光は、今回の速度ランキングでも「下り速度」「上り速度」「Ping値」のすべてで最上位クラスでした。

時間帯別の実測値を見ても、通信が混雑しやすい夕方～深夜でも、安定した実測値を記録しています。

そんなNURO光の月額料金は、戸建てが5,500円・マンションが3,850円と、一般的な光回線（1ギガプラン）と同等の料金です。

下り最大通信速度が一般的な光回線の2倍なのを踏まえると、コスパの高い光回線と言えます。

さらに、NURO光では現金75,000円※キャッシュバックを実施しています。

※戸建てプランの場合

このキャッシュバックを毎月の支払いに回した場合、実質的な負担額は戸建てが1,917円/月・マンションが1,654円/月です。

キャッシュバックと同じくらい注意してほしいのが、工事費実質無料特典です。

NURO光の場合、戸建て・マンションともに24カ月使わないと実質無料になりません。

つまり、早期に解約してしまうと、高額な工事費残債が請求されてしまいます。

→実質無料の注意点を1分動画で確認する 

そんなNURO光には、2カ月お試しで使える特典があります。

2カ月以内の解約なら、工事費と解約金が無料となるので、NURO光の速さを体験できます。

まずはNURO光を2カ月使ってみて、家族で同時にネットを使う場合やオンラインゲーム・在宅ワークがストレスなくできるか判断しましょう。

＼ 下り最大2Gbps×高額キャッシュバック ／

auひかり：通信品質◎＆最短翌月高額キャッシュバック

auひかりは実測値ではNURO光に少し劣りますが、それでも十分に高水準で動画や在宅ワークなど日常利用には安心して使える通信品質です。

フレッツ光とは異なり独自の回線を利用しているため、利用者が集中しにくく、混雑による通信速度の低下を避けやすいのも特徴です。

さらに、代理店からの申し込みならキャッシュバックを最短翌月に受け取れます。

実際の負担額をしっかり抑えられるうえに、安定したネット環境を手に入れられます。

	戸建て	マンション
通信速度 （中央値）	下り：658.04Mbps（2位） 上り：571.13Mbps（2位） Ping：15.2ms（9位）
月額料金	1年目：5,610円 2年目：5,500円 3年目：5,390円	4,455円
事務手数料	3,300円
開通工事費	48,950円 →35カ月利用 電話セットで0円	33,000円 →23カ月利用で0円
契約期間	3年	2年
キャッシュ バック	72,000円	67,000円
エリア	全国 （東海4県、関西6府県、沖縄を除く）
セット割	au UQモバイル
詳細	auひかり代理店 キャンペーンサイト

auひかりは、KDDIが独自に整備した回線を使っているため混雑に強いです。

今回紹介した速度ランキングでも、下り速度は2位にランクインしており、上り速度とPing値も高水準でした。

時間帯別の実測値を見ても、夕方～深夜でも大きく通信速度が落ちにくい結果となっています。

NURO光には少し及ばない部分もありますが、それでも十分に速さを体感できるでしょう。

そんなauひかりを代理店から申し込むと、現金最大72,000円キャッシュバックを受け取れます。

このキャッシュバックを毎月の支払いに回すと、実質的な負担額を大幅に抑えられます。

さらに、au・UQモバイルユーザーなら、セット割で家庭全体のスマホ料金の節約が可能です。

セット割適用には、光電話（770円/月）の加入が必要

au・UQモバイルユーザーが1人だと、光電話分の料金を相殺できませんが、2人以上ならスマホ代までしっかり割引されます。

auひかりは実測値で見るとNURO光に少し劣るものの、それでも十分に高水準を記録しています。

さらに、代理店特典のキャッシュバックは最短翌月に受け取れるため、確実に負担額を抑えられるのも安心材料です。

家族で同時に動画やゲームを楽しむ人や、在宅ワークで安定した通信を求める人にとって、auひかりは「速さ」と「コスパ」の両立が叶う光回線です。

＼ 通信品質◎×最短翌月高額キャッシュバック！ ／

GameWith光：ゲーマー専用クオリティ！ラグを抑えて仲間との連携もスムーズ♪

GameWith光は、全国で使えるオンラインゲームに特化した光回線です。

専用帯域と呼ばれる、GameWith光ユーザー専用の道があるため、ゲームプレイ中のカクつきやラグ（遅延）が起こりにくいのが特徴です。

当記事のオンラインゲームにおすすめの光回線 でも紹介しており、FPSやTPSのように一瞬の操作が勝敗を左右するジャンルでも快適に楽しめます。

	戸建て	マンション
通信速度 （中央値）	下り：580.55Mbps（3位） 上り：318.84Mbps（9位） Ping：14ms（5位）
月額料金	6,160円	4,840円
事務手数料	3,300円
開通工事費	22,000円
契約期間	2年
キャッシュ バック	なし
エリア	全国
セット割	なし
詳細	GameWith光 公式サイト

GameWith光は、ゲーマー向けに開発された光回線なだけあって、今回の速度ランキングでも、下り速度とPing値が上位にランクインしています。

公式サイトには、19時～22時台のPing値が公開されており、平均は10ms以下です。

FPSやTPSをストレスなくプレイしたい場合、Ping値は15～30ms以下が好ましいと言われています。

GameWith光は、推奨Ping値をクリアしているので、ラグに悩まずストレスフリーなプレイ環境で勝ちを目指せます。

しかし、GameWith光の月額料金は、戸建てが6,160円・マンションが4,840円と、相場よりも500円ほど高いです。

ただ、キャンペーンで開通の翌月1カ月間は無料でGameWith光を使えます。

新規で申し込む場合・他社インターネット回線から乗り換える場合どちらも対象です。

また、いざGameWith光を使ってみたものの「思ったよりもラグがあって試合に勝てない」というケースも考えられます。

その際、利用開始日より15日以内に解約の申請をすれば、違約金・月額費用・手数料が無料となります。

工事費22,000円は対象外なので、注意が必要です。

GameWith光は、月額料金が少し高く開通工事費も基本発生します。

しかし、専用帯域を使っているので、仲間との連携がスムーズにいったり、勝率がUPしたりする可能性が高いです。

GameWith光は、「もうネット環境が原因で負けたくない」人におすすめです。

＼ラグを抑えて勝率＆連携力をUP♪／

【東海・関西・四国・九州限定】速さとコスパ際立つ電力系光回線

ここまでは、全国区で通信速度が速くてコスパの高い光回線を紹介してきました。

一方で、エリアによっては、先ほど紹介した光回線よりも混雑に強くコスパが高い回線があります。

ここからは、地域ごとに夜間や休日でも速い×財布にもやさしい光回線を紹介します。

【東海＋長野】コミュファ光：東海エリアで圧倒的安定感！ゲームも家族利用も快適

コミュファ光は、中部テレコミュニケーションが運営している電力系の光回線です。

東海4県（静岡・愛知・三重・岐阜）と長野県で使えて、各県でも安定した実測値を記録しています。

そのため、家族みんなでネットを同時に使ってもストレスなく利用できます。

さらに、申し込み特典で月額割引とキャッシュバックを適用できるので、コスパも優れている光回線です。

	戸建て	マンション
通信速度 （中央値）	下り：535.8Mbps（5位） 上り：437.52Mbps（3位） Ping：15.35ms（10位）
月額料金	5,170円	4,070円
事務手数料	770円 →キャンペーンで0円
開通工事費	27,500円 →24カ月利用 オプション加入で0円
契約期間	2年
キャッシュ バック	8,000円 + 1年間980円	25,000円 + 1年間割引
エリア	長野・静岡・愛知・三重・岐阜
セット割	au UQモバイル
詳細	コミュファ光代理店 キャンペーンサイト

コミュファ光は、今回の速度ランキングで「下り速度」「上り速度」「Ping値」すべての項目で、上位にランクインしており、安定感の高さがうかがえます。

また、コミュファ光が使える東海+長野県の通信速度ランキングでは、どの県でもベスト3に入っており、エリア全体の強さが特徴です。

県名	1位	2位	3位
長野	LCVひかり de ネット	コミュファ光	auひかり
静岡	コミュファ光 ゲーミングカスタム	コミュファ光	NURO光
愛知	コミュファ光 ゲーミングカスタム	コミュファ光	NURO光
三重	コミュファ光 ゲーミングカスタム	コミュファ光	CTY光
岐阜	コミュファ光 ゲーミングカスタム	コミュファ光	NURO光

時間帯別の実測値も、特定の時間帯で大きく落ち込むことなく、安定した数値を記録。

実際、コミュファ光利用者の満足度は高く、2025年日本固定ブロードバンド回線サービス顧客満足度調査東海エリア部門で1位を獲得しています。

コミュファ光の月額料金は、戸建てが5,170円・マンションが4,070円と相場よりも500円ほど安いです。

さらに、代理店から申し込むと、キャンペーンで最初の1年間は月額980円で使えます。

また、8,000円キャッシュバックも受け取れるため、割引総額は58,280円に。

1年間980円で使えるキャンペーンとキャッシュバックを組み合わせることで、毎月の実質的な負担額をグッと抑えられます。

これだけの通信速度と安定感を、この負担額で使えるのは東海・長野エリアにお住まいの人の特権です。

高速で安定した通信とコスパの良さを兼ね備えているから、家族も自分もストレスなくネットを使えて、暮らしの質をしっかり底上げできます。

東海4県+長野に住んでいるなら、まずは提供エリアと特典をチェックしておくと安心です。

＼ トップクラスの速さ×コスパの高さ／

【関西】eo光(イオ光)：速さも料金もバランス◎

eo光は、株式会社オプテージが運営している電力系の光回線です。

関西エリア（大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山）で使えて、各府県でも安定した実測値が確認されています。

月額割引で相場より安く使えるので、家計にやさしく動画視聴や在宅ワークも快適に楽しめる、バランス型光回線です。

	戸建て	マンション
通信速度 （中央値）	下り：465.78Mbps（12位） 上り：348.1Mbps（7位） Ping：14.55ms（6位）
月額料金	3,280円～	3,876円～ ※物件により異なる
事務手数料	3,300円
開通工事費	29,700円 →24カ月利用で0円
契約期間	1年
キャッシュ バック	なし （月額割引）
エリア	大阪・兵庫・京都・滋賀・奈良・和歌山
セット割	au UQモバイル mineo
詳細	eo光公式サイト

eo光は、今回の速度ランキングではトップ層に入りませんでした。

しかし、関西エリアの速度ランキングを見ると、6府県中4府県で1位にランクインしています。

府県名	1位	2位	3位
大阪	NURO光	eo光	J:COM NET光
兵庫	WINK光	eo光	NURO光
京都	eo光	NURO光	ソフトバンク光
滋賀	eo光	NURO光	ソフトバンク光
奈良	eo光	NURO光	KCN光
和歌山	eo光	ソフトバンク光	ドコモ光

時間帯別の実測値も、大きな速度低下はなく安定しています。

実際、2025年日本固定ブロードバンド回線サービス顧客満足度調査の関西エリアで1位を獲得している、利用者の評判も良い光回線です。

eo光には、キャッシュバックはありませんが、その分月額割引が充実しています。

月額割引適用後の金額は、戸建てが最初の1年間3,280円/月、マンションが最初の2年間3,326円～/月で使えます。

割引終了後、戸建ては5,500円・マンションは3,876円～/月です

関西エリアにお住まいで、家計の負担を抑えつつ快適なネット環境を整えたい人にとって、eo光はおすすめです。

動画視聴も在宅ワークもストレスなくこなせて、生活の質を底上げできるうえに、月額割引で家計にもやさしいのが魅力です。

＼ 関西で安定×コスパ◎のバランス型光回線！ ／

【四国】ピカラ光：高速通信×高額キャッシュバックで家計も安心♪

ピカラ光は、株式会社STNetが運営している電力系の光回線です。

四国エリア（徳島・香川・愛媛・高知）で使える光回線で、今回の速度ランキングでも上位に入り、地域内でも高水準の実測値が確認できます。

代理店からの申し込みで、最短翌月にキャッシュバックを受け取れるので、毎月の負担額を抑えられるのもポイントです。

	戸建て	マンション
通信速度 （中央値）	下り：537.55Mbps（4位） 上り：356.8Mbps（6位） Ping：18.3ms（15位）
月額料金	4,950円	3,740円
事務手数料	無料
開通工事費	24,200円 →24カ月利用で0円
契約期間	2年
キャッシュ バック	30,000円
エリア	徳島・香川・愛媛・高知
セット割	au UQモバイル ピカラモバイル
詳細	ピカラ光代理店 キャンペーンサイト

ピカラ光は、今回の速度ランキングで「下り速度」が4位にランクインしています。

また、四国エリアの通信速度ランキングでは、すべての県で1位を獲得しています。

	1位	2位	3位
徳島	ピカラ光	ドコモ光	ソフトバンク光
香川	ピカラ光	ソフトバンク光	ドコモ光
愛媛	ピカラ光	ソフトバンク光	ドコモ光
高知	ピカラ光	ドコモ光	フレッツ光ネクスト

時間帯別の実測値も、夕方～深夜でも大幅に速度が低下することは少なく、安定した傾向です。

利用者の評判も高く、2025年日本固定ブロードバンド回線サービス顧客満足度調査の四国エリアで1位を獲得しています。

そんなピカラ光の月額料金は、戸建てが4,950円・マンションが3,740円と、相場よりも500～700円ほど安いです。

さらに、代理店から申し込むと最短翌月に30,000円キャッシュバックを受け取れます。

キャッシュバック以外にも、開通初月の料金と手数料が無料なので、毎月の実質的負担額は、戸建てが3,494円/月・マンションが2,334円/月です。

ピカラ光は、高速で安定した通信と、毎月の負担額を抑えられるコスパの高さを両立できるのが魅力です。

四国エリアにお住まいなら、家族で同時に動画を見てもカクつきにくく、在宅ワークもストレスなくできるので、安心して長く使える選択肢のひとつになるでしょう。

＼ 四国4県で安定×コスパ◎ ／

【九州】BBIQ(ビビック)：安定した速さで動画も仕事もストレスなく楽しめる

BBIQは、株式会社QTnetが運営している電力系の光回線です。

九州エリア（福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島）で使える光回線で、各県でも安定した実測値が確認できます。

地域特化型の回線なので、動画視聴やリモートワークもストレスなく楽しめて、家族みんなが快適に使える光回線です。

	戸建て	マンション
通信速度 （中央値）	下り：514.53Mbps（6位） 上り：384.53Mbps（4位） Ping：24ms（16位）
月額料金	6,380円
事務手数料	880円
開通工事費	43,560円 →36カ月利用で0円
契約期間	2年
キャッシュ バック	30,000円	20,000円
エリア	福岡・佐賀・長崎・熊本・大分・宮崎・鹿児島
セット割	au UQモバイル QTモバイル
詳細	BBIQ代理店 キャンペーンサイト

BBIQは今回の速度ランキングでは、「下り速度」が6位・「上り速度」が5位にランクインしています。

エリア内の速度ランキングでも、7県中4県でトップ3に入っており、地域での強さが際立ちます。

	1位	2位	3位
福岡	NURO光	BBIQ	OCN光
佐賀	NURO光	ビッグローブ光	ソフトバンク光
長崎	BBIQ	長崎ケーブルメディア 光インターネット	auひかり
熊本	auひかり	ソフトバンク光	ドコモ光
大分	BBIQ	ビッグローブ光	ソフトバンク光
宮崎	BBIQ	ビッグローブ光	BTV光
鹿児島	IIJmioひかり	ビッグローブ光	ソフトバンク光

時間帯別の実測値も、混雑しやすい夕方～深夜でも大きな速度低下は少なく、安定した傾向です。

ブロードバンドアワード2025の九州エリア部門で、最優秀賞を獲得しています。

こうした点からも、BBIQは動画視聴や在宅ワークでもストレスなくこなせるのがわかりますね。

そんなBBIQの月額料金は、戸建て・マンションともに6,380円と相場より1,000～1,500円ほど高いです。

BBIQを代理店から申し込むと、最短翌月に最大30,000円キャッシュバックを受け取れます。

さらに、開通初月は無料+翌月から11カ月間は最大1,430円割引されます。

なので、毎月の実質的な負担額は、戸建てが4,407円/月・マンションが5,235円/月です。

毎月の負担感を抑えつつ通信速度面の安心をキープできるので、日常の動画視聴やリモート会議でも快適にこなせるでしょう。

BBIQは、全国ランキングでは中堅ですが、九州エリアでは強く支持されている光回線です。

九州エリアにお住まいの人なら、動画もリモート会議も安定してつながるので、家族での同時利用でもストレスが少ないのが安心ポイントです。

さらに、月額割引やキャッシュバックで、月々の負担も抑えられるので、コストを抑えつつ安定したネット環境を整えられます。

＼ 九州エリアで安定×評判◎の光回線 ／

光回線の通信速度を体感で変える3つのポイント

光回線の通信速度は、回線の性能だけでなく、日常の使い方や環境によっても体感に大きな差が出ます。

家族もあなたも安心して使えるように、ここでは「通信速度を快適に保つための3つのポイント」を紹介します。

夜の混雑でも通信速度が落ちにくい光回線を選ぶ

1つ目のポイントは「夜の混雑でも通信速度が落ちにくい光回線を選ぶ」です。

夜はインターネットを利用する人が増えるので、通信が混雑して遅いと感じやすい時間帯です。

フレッツの回線を多くの事業者で分け合って使っている光コラボだと、混雑の影響を受けやすい傾向にあります。

一方で、独自回線（auひかり・NURO光）や電力系光回線（コミュファ光・ピカラ光）は、運営している会社が独自に回線を整備しています。

なので、光コラボと比較すると混雑を受けにくい傾向があるんです。

では実際に、混雑しやすい夜間の実測値を見てみましょう。

並び替え リセット	下り速度 速い順	上り速度 速い順	Ping値 安い順
＠スマート光 （光コラボ）	435.59 Mbps	412.93 Mbps	16.96ms
NURO光 （独自回線）	840.98 Mbps	712.77 Mbps	11.27ms
コミュファ光 （電力系光回線）	843.54 Mbps	858.34 Mbps	15.86ms

このように、独自回線や電力系の光回線は夜でも通信速度が安定しています。

夜間でも「動画が止まらない」「ゲームがラグらない」安心感があるので、1日の終わりをリラックスして過ごせるのが大きな魅力です。

家族で同時に使っても快適に通信できる条件

家族で同時にインターネットを使うと、回線が混雑しやすいので、通信速度が遅いと感じる場合があります。

例えば、子どもが動画を見ている横で親がリモート会議をしていると、途中で止まったり音声が途切れたりするケースも少なくありません。

これらの条件を満たしていれば、リビングで動画を流しながら別の部屋で会議をしても、みんなが快適に過ごせて安心です。

Wi-FiルーターやLANケーブルなどの機器が通信速度に与える影響

通信速度が低下する原因は、回線だけでなくWi-FiルーターやLANケーブルといった周辺機器も関わっています。

Wi-FiルーターとLANケーブルにはそれぞれ「規格」があり、対応している規格によって最大通信速度が変わります。

古い規格は片道1車線の道なので、車（データ）が多いとすぐに渋滞してしまいます。

新しい規格になるほど高速道路のように車線が増えるので、一度に大量のデータをスムーズに通せるのです。

そのため、古いWi-FiルーターやLANケーブルを使っていると、せっかくの光回線の速さを活かせません。

さらに、設置場所や配線の工夫も大切です。

Wi-Fiルーターは家の中心や高い場所に置くと電波が届きやすくなります。

また、ゲームやリモート会議のように通信の安定性が重要な場面では、無線接続よりもLANケーブルを使った有線接続がおすすめです。

Wi-FiルーターとLANケーブルの詳しい選び方は動画でも解説しているので、気になる方はチェックしてみてください。

Wi-Fiルーターの選びかた 

LANケーブルの選びかた 

光回線の通信速度で失敗しない選びかた

ランキングだけ見て決めてしまうと、「思っていたよりも速くなくてストレス」「通信速度は速いけど料金が高くて生活が苦しい」といった失敗につながりかねません。

ここからは、失敗しないための選びかたを紹介します。

通信速度だけではなく、「提供エリア」「料金」「評判」をバランスよく見るのがポイントです。

【STEP1】エリアの確認を忘れずに！

まず最初に見るべきポイントは「各光回線の提供エリア」です。

ここを見落とすと、どれだけ速い光回線を比較しても意味がありません。

実は「エリア外だった…」という理由で、申し込み後にキャンセルになった経験をした人も少なくありません。

最初にチェックしておけば、時間も手間も無駄にせずに済むので、公式サイトで自分の住所が対象になっているかを調べましょう。

全国区	地域限定
NURO光 auひかり GameWith光	コミュファ光：東海+長野 eo光：関西 ピカラ光：四国 BBIQ：九州

【STEP2】料金と通信速度のバランスを見極める

提供エリアの確認が済んだら、次は「料金と通信速度のバランス」を見極めましょう。

光回線選びでよくある失敗が「通信速度だけ」や「料金だけ」に偏ってしまうことです。

例えば「とにかく速いプラン！」と申し込みをしたら、毎月の負担が重くて大変…ということもあります。

逆に「安さ重視！」で決めたら、思ったより通信速度が出なくてストレス…というパターンも。

例えば、動画視聴やSNS中心なら1ギガプランで十分ですし、オンラインゲームや配信を本気でやるなら10ギガプランを検討する価値があります。

また料金を見るときは「実質月額」で比較するのがおすすめです。

キャッシュバックや割引を含めて計算すれば、本当におトクなのはどの回線かが見えてきます。

【STEP3】評判・口コミをチェック

料金と通信速度のバランスを見極められたら、「ユーザーの評判や口コミ」をチェックしましょう。

光回線の通信速度は、公式サイトに書かれている「最大◯Gbps」という数値だけでは判断できません。

実は、「最大〇Gbps」はあくまで理論値なので、実際の通信速度は利用する地域や時間帯、設備状況によって大きく変わってきます。

だからこそ、口コミサイトやSNSなどで利用者のリアルな声をチェックするのが大切です。

もちろんポジティブな声だけでなく、「夜になると遅い」「サポート対応が遅かった」といったネガティブな意見もあります。

あらかじめ知っておくことで、申し込み後のギャップを減らせます。

光回線の通信速度が遅いときの原因と対処法

「光回線は速いはずなのに、なんだか遅くてストレス…」と感じたことはありませんか？

実は、光回線の通信速度低下にはいくつかの原因があります。

しかも、その多くはちょっとした工夫や確認で改善できるものです。

ここでは、光回線の通信速度が遅いときによくある原因と、その対処法を解説します。

回線の混雑による影響

光回線が遅く感じる原因のひとつに、回線の混雑があります。

特に、夜の時間帯（19〜23時頃）や休日は利用者が増えるため、通信速度が落ちやすい傾向があります。

この場合の対処法としては、まずWi-Fiルーターの再起動を試してみましょう。

一時的に回線が混み合っているだけなら、接続がリフレッシュされて改善するケースも多いです。

＼誰でもできるWi-Fi通信速度改善方法！ ／

それでも改善しないときは、IPv6（IPoE接続）に対応したプランを利用すると改善しやすくなります。

従来のIPv4接続より混雑の影響を受けにくく、安定した通信速度が期待できます。

【1分動画】IPv6（IPoE接続）とは 

接続方法に問題があるケース

光回線の通信速度が出ないときは、接続方法にも注意が必要です。

例えば、Wi-Fi接続よりもLANケーブルでの有線接続のほうが、安定した通信速度が出やすい傾向があります。

そこで、今回の速度ランキングでも紹介したNURO光の無線接続と有線接続の実測値を比較しました。

	無線接続	有線接続
平均下り速度	510.75Mbps	1145.84Mbps
平均上り速度	434.54Mbps	1021.48Mbps
平均Ping値	11.81ms	10.263ms

このように無線接続と有線接続では、これだけ実測値に差が出るんです。

また、同じWi-Fiでも「2.4GHz帯」と「5GHz帯」で通信速度や安定性が変わります。

高速通信を重視するなら5GHz帯を選ぶのがおすすめです。

さらに、パソコンやスマホをWi-Fiルーターから離れた場所で使うと電波が弱まり、通信速度が落ちる場合もあります。

できるだけ近い場所で利用するか、中継機を活用すると改善するでしょう。

通信機器（スマホ・パソコン）の規格が古い場合

光回線自体は高速でも、使っているスマホやパソコンの規格が古いと、本来の通信速度が出にくくなる場合があります。

たとえば、古いWi-Fi規格（Wi-Fi4やWi-Fi5）しか使えない端末だと、最新のWi-Fi6対応ルーターを使っても性能を十分に発揮できません。

また、有線接続でもパソコンのLANポートが100Mbpsまでの規格だと、1Gbpsや10Gbpsの光回線を契約していても通信速度は頭打ちになります。

お使いのスマホやパソコンがどの規格に対応しているかは、メーカー公式サイトのスペック表を確認するのが一番安心です。

もし、買い替える予定がある場合は、そのあたりもチェックしておくと、ストレスなく動画視聴や在宅ワークができますよ。

Wi-FiルーターやLANケーブルの規格が古い場合

光回線そのものが高速でも、Wi-FiルーターやLANケーブルの規格が古いと、思うような通信速度が出ない場合があります。

Wi-FiルーターやLANケーブルは「世代」や「規格」によって最大通信速度が違います。

どの規格ならどのくらいの通信速度に対応できるのかは、下の図を見ると分かりやすいです。

もし通信速度に不満があるなら、まずはWi-FiルーターやLANケーブルの規格を確認してみましょう。

古い規格のWi-FiルーターやLANケーブルを使っていた場合、買い替えることで通信速度が改善されるケースがありますよ。

通信障害が発生している場合

通信速度が急に遅くなったり、まったくつながらなくなったりした場合は、通信障害が起きている可能性もあります。

特定の地域や時間帯で大規模な障害が発生すると、利用者側でできることは限られます。

この場合は、公式サイトやSNSで障害情報を確認しましょう。自分だけの問題でなければ、復旧を待つしかありません。

一方で、自宅だけがつながらない場合は、ルーターの再起動や配線チェックなど、基本的な確認をしてみると改善する場合があります。

光回線の通信速度に関するよくある質問

最後に、光回線の通信速度についてよくある疑問をまとめました。

申し込み前に気になるポイントや、利用中に「これって大丈夫？」と思ったときの参考にしてください。

下り・上り速度・Ping値はどれくらいあれば快適？

快適にインターネットを使うには、利用シーンに合わせて目安となる通信速度を知っておくと安心です。

自宅で光回線の通信速度を測る方法は？

「自宅の光回線って実際どれくらい速いの？」と思ったら、スピードテストで簡単に計測できます。

代表的なスピードテストサービスは次の3つです。

正確に測るなら、Wi-FiではなくLANケーブルで有線接続してテストするのがおすすめです。

スマホの場合はWi-Fi接続で計測できますが、端末の性能やルーターの位置によって結果が変わる場合があるので注意しましょう。

測定した結果、目安よりも数値が低かった場合は、本記事の【ベスト16】実測で速くて安心な光回線ランキングを参考にしてください。

通信速度が極端に低い場合、お使いの回線や機器に問題が生じている可能性があります

光回線の通信速度が遅いときの対処法は？

使っている光回線が「遅い」と感じたときは、簡単にできることから順番に試して、改善できるか確認しましょう。

これらを試しても改善しない場合は、使っている回線やプロバイダに問い合わせてみるのがおすすめです。

もう一度、光回線の通信速度が遅いときの原因と対処法を確認する↑↑

【まとめ】速くて安いコスパの高い光回線7社と失敗しない選びかた

今回は、24社の実測値をもとに速度ランキング16社を作成しました。

その中から、実測値が優秀でコスパの高い光回線を7社ピックアップしました。

これらの光回線は、どれも「通信速度の速さ」と「料金の安さ」を兼ね備えています。

どの光回線を選んでも、「速さ」「料金」「安心感」のバランスが取れているので、自分の住んでいるエリアと利用スタイルに合わせて選べばOKです。

あとは、今回紹介した光回線の通信速度で失敗しない選びかたを参考にすれば、「思っていたよりも遅くてストレス」といった失敗を防げます。